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第4章葡萄柚減肥法特大號的腫包藉由葡萄柚減肥法消失,減輕5   5公斤★飲用之後持續產生滿腹感公司的同事看了健康雜誌後,對我説:r方法很簡單,我們一起試試看 吧!」因此2人開始實行葡萄柚減肥法。
  葡萄柚減肥法,是將含有蜂膠的葡萄柚粉末加入牛乳中沖泡飲用的減肥法。

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葡萄柚減肥法之後飲用。
  味道好像優格,我原本就喜歡柑橘系列水果,因此覺得很好喝。

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葡萄柚減肥法嚴重的更年期障礙藉著葡萄柚減肥法治癒,體重減輕6公斤★臉縮小為原先的一半從去年秋天開始,出現嚴重的更年期障礙,覺得很煩惱。雖然早就知道 可能會出現這些煩惱,但是痛苦比我想像中更強好幾倍。
  最痛苦的就是「發熱」癥狀,1天3、4次覺得頸部以上突然發熱,而 且冒汗。但是背部與腳趾卻是冰涼的。

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第4章葡萄柚減肥法以往會盡量控制飯量。但是,即使儘可能避免吃點心,但是大約2天就 投降了。這一次已經好幾天都不想吃點心了。
  我的口頭禪r肚子好餓啊」也不再出現了。

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