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這個脂肪算式，非常有名，有了它你就可以知道脂肪是那裡來的了。如果你想做個脂肪偵探，就 戴起你的鴨舌帽，帶著放大鏡，以及你的公式去雜貨店裡走一遭吧。
你需要一個計算機。而且從今以後，你放進嘴巴裡的每一樣東西，你都要做兩件事.•
把每一人份脂肪的克數乘以九等於X 拿X用總熱量來除。
然後你就知道每一人份含多少的脂肪。
你得知道在那一人份中脂肪含量的百分比。
是11〇%還是八〇％?
四〇％還是七五％?
是高脂還是低脂？
如果不能馬上知道也不用擔心，即使是數理白痴，久了也就能生巧了——我保證。
咱們一起來看一些標示吧。
第一號標示是貼在一個美味爆米花機上的，前面寫著r少於三分之一的熱量、脂肪及油脂」。
營養含量(|次|人份)
一次一人份 九•五克(約一杯)
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我想這也是蘋果減肥的效果
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